看哪、神是我的拯救．我要倚靠祂、並不懼怕...（賽 12:2）
基督徒應該防範裡面的挫敗感，因為它能使我們陷入沮喪。在沮喪消沉的時候，你的認知一定是被扭曲的。因為消沉沮喪是一種虛謊，因此，在消沉之地絕不可能正確地看真理。
沮喪雖不算是罪，但它卻能導致各種罪。給你一點原則以便應付沮喪：
在沮喪之中，不要接受內心對事物的判斷
沮喪的心必會誤導你，因此不要按照自己的感覺去思想你的光景。相反的，要來到父神和耶穌基督面前，透過耶穌基督的眼目看世界。父神愛你，基督也愛你，甚至為你而死，祂看你極其寶貴。
在沮喪之中，不要作重大的決定
不要辭去工作，不要出售財產。來到神面前，求祂拿去你的挫敗感，把逃避的意念從你的心中除掉。然後翻開聖經閱讀神的應許，大聲朗讀並求神實現這些應許，直到你的心因著祂應許的喜樂而雀躍。千萬謹記，永活的神就是一切，我們的勝利不會使神富足，我們的失敗也不會使祂貧窮，所以在神光明的應許那一邊生活吧！