之前曾經提到，無論是希伯來文、希臘文或中文，「敬拜」的含義都包括了姿態方面的描述，可見外在的肢體語言對整個敬拜的表達來說是不可或缺的一環。一個人向神的讚美也有多種不同的表達方式，不僅止於心靈、言語和音樂的層面。
有關讚美和敬拜肢體方面的表達，聖經給了我們很多的提示（列在本文後面），並且勉勵我們將肢體獻上，用全身來敬拜、事奉神：
不要將你們的肢體獻給罪作不義的器具；倒要像從死裏復活的人，將自己獻給神，並將肢體作義的器具獻給神。（羅馬書 6:13）
所以弟兄們，我以神的慈悲勸你們，將身體獻上，當作活祭，是聖潔的，是神所喜悅的；你們如此事奉乃是理所當然的。（羅馬書 12:1）
所以，每當我們讚美敬拜神的時候，我們不僅獻上嘴唇的果子和自己的全心，也理當獻上全身。既然如此，為何今天在讚美、敬拜神的場合中不常見到歡呼或跳舞等表達方式，更少看見俯伏和靜默（非消極、無為的靜默，而是裏面被神的榮美所折服，無聲勝有聲的那種靜默）的方式呢？是會眾沒有感受到神的同在，因此無法那樣投入？是會眾尚未經歷到神的真實，因此無法那樣委身？還是懼怕旁人論斷的眼光？可能都有。
敬拜既然是我們對神的價值的回應，確實我們對神有多少認識，才能有多少敬拜。所幸，當我們按照對神僅有的認識，盡心竭力地去敬拜的時候，祂便向我們顯現，使我們更認識祂。而這更深的認識，不僅使我們更渴望敬拜祂，往往也會提升我們對神的信靠和委身。越敬拜神就越認識神、越認識神就越敬拜神... 這樣的循環最終使我們與神聯合，成為一個真實的敬拜者。
另一個方面，顏面和自尊的確很容易成為我們愛神、跟隨神的攔阻。難怪耶穌說，跟隨祂的人當捨己，天天背起自己的十字架來跟從主。大衛之所以得神的心，是因為他能像小孩子一樣的來到神的面前，忘掉自己的身份，也不顧惜自己的體面。
我必在耶和華面前跳舞。我也必更加卑微，自己看為輕賤。（撒下 6:21-22）
反之，掃羅卻在乎人的尊重，過於神的尊重。
掃羅對撒母耳說：我有罪了，我因懼怕百姓，聽從他們的話，就違背了耶和華的命令和你的言語… 雖然如此，求你在我百姓的長老和以色列人面前抬舉我...（撒上 15:24,30）
再來看一個對比：
那城裏有一個女人，是個罪人，知道耶穌在法利賽人家裏坐席，就拿著盛香膏的玉瓶，站在耶穌背後，挨著他的腳哭，眼淚溼了耶穌的腳，就用自己的頭髮擦乾，又用嘴連連親他的腳，把香膏抹上...（路 7:37-38）
這個女人知道耶穌在法利賽人家裏做客，她很清楚自己一踏進那個屋子便會招來無數輕蔑和不歡迎的眼神。她靜靜的坐在一旁也就罷了，或許幾分鐘後大家就會忘記她的存在，不再令她難堪。但這女人竟沒有隱藏自己，反而盡情地表達出每一分對耶穌的愛和感激，對周遭論斷的眼光似乎完全視若無睹... 或許這就是所謂的，「愛既完全，就把懼怕除去」（約一 4:18）！
相反的，在以色列眾民大大歡樂的時候，米甲為了維護尊嚴，寧可遠遠的做一個旁觀者：
大衛和以色列的全家歡呼吹角，將耶和華的約櫃抬上來。耶和華的約櫃進了大衛城的時候，掃羅的女兒米甲從窗戶裏觀看，見大衛王在耶和華面前踴躍跳舞，心裏就輕視他... 掃羅的女兒米甲，直到死日，沒有生養兒女。（撒下 6:15-16,23)
最後，聖經的作者還特別把米甲沒有生養兒女（生命沒有結果子）的事實和這個事件連在一起，作為警戒。但願我們隨時隨處都能盡情的讚美、敬拜所深愛的主。操練讚美的音樂一響起，就全心專注在祂的身上，期待主以祂榮美的顯現向我們回應，並且毫無畏懼、毫不保留的獻上自己。如果有時面子叫我們心裏作難，就像以斯帖一樣對自己說：死就死吧！幾次下來，也就不那麼難了。
讚美和敬拜的肢體語言
奏樂（撒下 6:5; 詩 98:5; 149:3; 啓 5:8）
要用角聲讚美他，鼓瑟彈琴讚美他！擊鼓跳舞讚美他！用絲弦的樂器和簫的聲音讚美他！用大響的鈸讚美他！用高聲的鈸讚美他！（詩 150:3-5）
歌唱（詩 96:1; 105:2; 106:12; 賽 12:5; 徒 16:25; 啟 14:3）
眾人方唱歌讚美的時候，耶和華就派伏兵擊殺那來攻擊猶大人的亞捫人、摩押人，和西珥山人，他們就被打敗了。 （代下 20:22）
你們要向耶和華唱歌；讚美耶和華！（耶 20:13）
唱靈歌（西 3:16）
當用詩章、頌詞、靈歌、彼此對說、口唱心和的讚美主。（弗 5:19）
唱新歌（詩 33:3, 40:3, 96:1, 98:1, 144:9, 啟 5:9; 14:3）
你們要讚美耶和華！向耶和華唱新歌，在聖民的會中讚美他！（詩 149:1）
航海的和海中所有的，海島和其上的居民，都當向耶和華唱新歌，從地極讚美他。 （賽 42:10）
論說
我的舌頭要終日論說你的公義，時常讚美你。（詩 35:28）
歌頌他名的榮耀！用讚美的言語將他的榮耀發明！（詩 66:2）
對說（弗 5:19）
歡呼（詩 5:11; 66:1; 81:1; 95:1; 98:4; 100:1; 耶 31:7; 番 3:14; 路 19:37）
你們當向神，我們的力量大聲歡呼，向雅各的神發聲歡樂！（詩 81:1）
知道向你歡呼的，那民是有福的！耶和華啊，他們在你臉上的光裏行走。（詩 89:15）
呼喊
萬民哪，你們都要拍掌！要用誇勝的聲音向神呼喊！（詩 47:1）
拍掌（詩 47:1）
擊鼓（詩 150:4）
跳舞（撒下 6:14, 代上 13:8, 詩 87:7, 150:4）
大衛和以色列的全家在耶和華面前，用松木製造的各樣樂器和琴、瑟、鼓、鈸、鑼，作樂跳舞。（撒下 6:5）
願他們跳舞讚美他的名，擊鼓彈琴歌頌他！（詩 149:3）
站立（民 11:16, 代下 7:6, 29:26, 35:10, 伯 37:14）
那時，神的約櫃在那裏；亞倫的孫子、以利亞撒的兒子非尼哈侍立在約櫃前。（士師記 20:27）
每日早晚，站立稱謝讚美耶和華（代上 23:30）
舉手（尼 8:6, 詩 134:2）
我還活的時候要這樣稱頌你；我要奉你的名舉手。（詩 63:4）
我向你舉手；我的心渴想你，如乾旱之地盼雨一樣。（詩 143:6）
跪下（彌 6:6, 羅 14:11）
來啊，我們要屈身敬拜，在造我們的耶和華面前跪下。（詩 95:6）
低頭俯伏（創 24:26; 24:48; 43:28; 出 4:31; 12:27; 民 22:31; 代上 29:20; 代下 29:29-30; 太 2:11; 18:26; 林前 14:25; 啟 4:10; 5:14; 7:11; 11:16; 19:4）
獻完了祭，王和一切跟隨的人都俯伏敬拜。（代下 29:29）
以斯拉稱頌耶和華至大的神；眾民都舉手應聲說：「阿們！阿們！」就低頭，面伏於地，敬拜耶和華。 （尼 8:6）
靜默（番 1:7）
惟耶和華在他的聖殿中；全地的人都當在他面前肅敬靜默。（哈 2:20）
凡有血氣的都當在耶和華面前靜默無聲；因為他興起，從聖所出來了（亞 2:13）