時候將到，如今就是了，那真正拜父的，要用心靈和誠實拜他，因為父要這樣的人拜他。（約翰福音 4:23）
「敬拜讚美」運動盛行以來，這節經文被引用得相當多。然而，被譯為「心靈」和「誠實」的這兩個關鍵詞所涵蓋的，卻遠不止它中文字面的意思。讓我們試著從原文的含義來思索，父所要的是怎樣的敬拜。
「誠實」
譯自希臘文 Aletheia. Aletheia 包含了真誠、真像和真理三方面的意思：
真誠 -- 心口如一
主說、因為這百姓親近我、用嘴唇尊敬我、心卻遠離我．他們敬畏我、不過是領受人的吩咐。（賽 29:13）
多少時候，我們「領受人的吩咐」來敬拜。有時心裏塞滿了紛亂的思緒，有時歌詞裏所表達的根本不是我們內心的光景，但我們也照唱，一次又一次，我們容讓自己在敬拜中心口不一。記得某次參加一個青少年的聚會，唱讚美詩的時候可以感覺到大家都提不起勁，當唱到「哦，我真想跳舞」的時候，每個人仍是懶散地斜坐在椅子上。當這群無精打采的青少年消極地「忍受」這段時光，相信天上的父神也寧可這樣的「敬拜」早點結束。遇到這樣的情況，領會的人可以換一首比較切合會眾心境的歌，並給大家一點提醒，比如說，「我知道大家都很累，讓我們站起來，盡心盡力的把神所配得的讚美歸給祂...」
如果我們願意操練自己成為一個以心靈和誠實來敬拜神的人，那麼這是一項不可少的自我要求：一旦讚美的音樂響起，我們便拋開一切、盡心竭力地投入，並且定意心口如一。如果有什麼拋不開的，寧可先在裏面默禱，處理好了再參加歌唱。如果遇到會造成口是心非的歌詞就寧可跳過不唱。有些時候我們的確會需要越過自己的感覺，在信心裏宣告神的真理，但那跟心口不一、人云亦云的光景是兩回事。
實情 -- 帶著本像
我們裏面是什麼光景，父都知道。然而，祂向著我們的愛卻永遠不改變！每當我們毫不隱藏的來到父面前，祂總是樂意用笑臉幫助我們，使我們能改變像祂。還記得生平第一次經歷聖靈的澆灌便是在帶著本像來向父神投訴的時候。那時我因旅行社吞了我們全家的機票錢而受了不少的苦，為了取機票往返奔波、聯絡，折磨了許多的時日之後才發現旅行社惡性倒閉。幾個月後，當母親在電話中提起應該原諒那個人時，我裏面感到說不出的委屈，只得強忍住激動的情緒，匆匆掛了電話。然後，我走到平日與祂說話的地方，仰望著永生上帝，從深處發出一個無言的呼籲：「我怎麼有可能原諒她！」出乎意料的，就在那一瞬間，彷彿主說，「我知道你不能，你看，我能...」「原諒」有如一股暖流從頭頂傾注下來，使我的心靈立刻得了完全的釋放，就像整件事從未發生過一樣！
如果一個孩子心裏面有事，卻去找別人商量，或獨自想辦法去解決，做父母的一定很傷心，感嘆自己與孩子的關係不夠親密。同樣的，慈愛的天父也樂意成為兒女們的一切 -- 傾訴的對象、安慰、釋懷、原諒... 一切！
真理 -- 按著真理
敬拜無論在內容、形式或規範上都要合乎真理。但應當留心不要讓既有的傳統成為是否合乎真理的準則，聖經才是我們的標竿與準則。在選詩歌的時候也應該注意歌詞的內容是否合乎真理。
「心靈」
譯自希臘文 Pneuma. Pneuma 在新約聖經中共出現三百多次。人的靈、神的靈和天使的靈原文都是這個字。
人的靈 -- 不單用悟性
我要用靈禱告、也要用悟性禱告．我要用靈歌唱、也要用悟性歌唱。（林前 14:15）
保羅說我們在會中敬拜神，要用靈也要用悟性，因為悟性是我們與他人溝通的主要媒介，在悟性裏面，大家可以腳步一致，一同來到神的面前。而耶穌與撒瑪利亞婦人的談論則只提到要用靈來敬拜，因為人的靈是他與神交通的主要媒介。既然如此，我們該如何在目前偏重悟性的音樂敬拜中，讓我們的靈有更多的空間去感受神愛的交流，並向祂回應呢？
個人方面，我們可以試著在音樂敬拜中暫時停止歌唱，讓我們心靈的眼睛能更專一地注視神，並且從深處積極地向祂回應。人與人之間可以用眉目傳情。敬拜中，面對榮美的神而感到詞窮的時候，直接用心靈的「眼睛」傳達心意，往往要勝過千言萬語。每次我在敬拜培訓中要求大家不開口，而單用心靈來注視神、向祂敬拜時，都會有人因經歷到前所未有的與神親近而倍感驚喜。
團體方面，可以試著在會眾已「進入狀況」之後（領會者需要會分辨大家是否已在靈裏碰觸到神）加上一段純音樂，讓會眾有機會聆聽主在當時可能要說的話，然後鼓勵大家各自在心裏向神回應或讓幾位代表開口回應。
出自悟性的，可以造就悟性；但當一位敬拜樂手或歌手用他的靈去彈唱時，他便成為聖靈活水的管道，能看見醫治和更新！
聖靈 -- 不單以人的靈
聖靈是天與地之間的橋梁，因為祂在父的寶座前，也在信徒的裡面。
有閃電、聲音、雷轟從寶座中發出；又有七盞火燈在寶座前點著；這七燈就是神的七靈。（啟 4:5）
我又看見寶座與四活物，並長老之中有羔羊站立，像是被殺過的，有七角七眼，就是神的七靈，奉差遣往普天下去的。（啟 5:6）
因此，我們不單要以心靈來敬拜，也要以神的靈來敬拜！
因為我們兩下（以色列人及外邦人）藉著祂（基督）被一個聖靈所感、得以進到父面前。（弗 2:18）
因為真受割禮的、乃是我們這以神的靈敬拜、在基督耶穌裡誇口、不靠著肉體的（腓 3:3）
什麼叫做以神的靈敬拜呢？就是讓神的聖靈成為我們敬拜發表的泉源。
歌唱的、跳舞的、都要說、我的泉源都在你裡面。（詩 87:7）
我在大會中讚美你的話、是從你而來的...（詩 22:25）
就如我們禱告不是都先編好禱告詞，到時候照著念，我們的音樂敬拜也不應只拿事先寫好的歌，到時候照著唱。當我們用心靈和誠實來到神的面前，祂樂意向我們顯現，也樂意藉著聖靈啟示我們，在那一個時刻該如何禱告、讚美或敬拜。願我們不因固守事先預備好的「台詞」而錯失了這個奇妙美好的恩典！這樣的嘗試與學習需要勇氣和一個充滿愛和包容的環境，但所連帶的賞賜（在敬拜中更深的與神相交）也是大的！